반응형 전체 글250 고지혈증 관리 증상 원인 정확하게 알고 건강하게 관리하기위해 알아야 하는 4가지 일단 건강이 안좋아지는 것은 한순간이라고 느낀 이유가 아버지가 뇌질환을 앓게 되면서 신경과, 신경외과 등 협진을 봤다. 그래서 결론적으로 고지혈증 관리까지 해야했다. 워낙 많은 정보들, 그러니까 다양한 병이 있다는 것을 알게 되었기때문에 처음에는 정신이 없었다. 하지만 결국에는 잘 알아야 잘 싸워 이겨낼 수 있다는 생각이 들었다. 그렇기때문에 이렇게 하나하나 병들의 원인과 정확히 어떤 병인지 알아보고 있는 중인데 이번에 그 한가지가 고지혈증이다. 고지혈증 이란? 그러면 고지혈증이란 무엇인가. 고지혈증은 우리 몸에 흐르고 있는 혈액에 지방성분이 필요이상으로 너무 많이 있다는 뜻이다. 이렇게 되면 염증이 생길 수 있고, 피가 끈적해진다 즉 혼탁해지는 상태가 된다. 공복에 혈액을 검사했을때 콜레스테롤은 2.. 2024. 6. 15. 고지혈증 식단 나쁜음식 5가지와 좋은 음식 5가지 앞서서 고지혈증 원인과 증상 그리고 관리를 위해 중요하게 봐야 하는 점들을 몇가지 정리했보았다. 가장 중요한 것은 뭐니뭐니해도 고지혈증 식단이라고 할 수 있을 것이다. 음식이 고지혈증을 일으키는 큰 원인이 되는 부분이기때문이다. 고지혈증관리를 위해 약을 꾸준히 섭취하는 것도 중요하지만 이 약을 계속 먹게 되면 따라오는 부작용이 정말 많기때문에 최대로 치솟은 수치를 어느정도 잡는데에만 복용을 하는 것이 좋다. 이 약을 복용중단할지 그렇지 않을 지는 본인과 주치의의 판단에 따라 달라지겠지만. 어찌되었든 우리 몸에 자연식품이 아닌 신약이 계속해서 공급된다는 것은 좋은 것이 아니다. 그래서 우리 아버지도 이런 상태에 계속 두고볼 수는 없어서 다양한 정보를 찾고, 또 그 중에서도 신뢰심이 가는 내용들로 찾아서 .. 2024. 6. 13. 아스피린 복용시 주의해야 하는 음식 종류 3가지 많은 사람들이 각자의 이유로 아스피린이라는 약을 먹게 된다. 이런 경우 아스피린 복용시 주의해야하는 음식들이 있는데 이런 주의점들을 지키는 것이 왜 중요한지 그리고 어떻게 식단을 하는 것이 좋을지 알아보자. 사정상 외국에 있었는데 갑자기 아빠가 뇌경색 비슷한게 생겨서 한쪽 눈이 실명 위기라고 했다. 그래서 급하게 귀국을 했다. 이래선 안되겠다 싶어 일을 그만뒀고 아빠와 함께 많은 시간을 보내며 건강을 최대한 되찾을 수 있게 하고 싶었다. 결론적으로 여러 위험한 증상이 있었고 이미 지나갔다. 혈전이 시신경을 지나가 손상이 생겼다고 했다. 결국 망막폐쇄(?)라고 하는 내가 이전에는 듣도보도 못했던 병을 가지게 되신 것이다. 하지만 찾아보니 이 질환은 비교적 많은 사람들이 가지고 있는 것이기도 했다. 증.. 2024. 6. 12. 한국 김 종류 4가지와 만드는 방법 김의 역사 지역별 특산품 한국 김 종류는 몇가지로 나뉘어져 있습니다. 만든 방식과 맛 지역에 따라 달라지기도 하는데요. 신선한 김이 제일 맛있어요. 하지만 맛을 가미해서 만든 종류들도 큰 인기를 끌고 있죠. 어떤 종류들이 있는지 또 어떻게 만들어지는지 자세한 점들을 알아보겠습니다. 한국 김의 역사는 13세기말의 삼국유사에서 그 시작을 확인할 수 있습니다. 한 이화로 소개되어 있는데요. 이에더해 15세기 초의 경상도지리지를 확인하면 김이 지방토산품으로서 인기가 있다는 내용이 소개됩니다. 이미 오래전부터 한국사람들은 김을 즐겨 먹었습니다. 하지만 우리가 생각하는 모습으로 섭취한 것은 아닙니다. 현재는 김을 양식하여 건조하는데 이러한 방법은 17세기에 김여익이라는 사람이 만들어낸 것으로 여겨집니다. 이 또한 하나의 설인데요. 전남광.. 2024. 6. 12. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 63 다음
