일상282 장 해독 다이어트의 관계 정말 도움이 될까 최근 들어 장 해독에 관심 가지는 분들이 많아졌어요. 단순히 변비 해소나 속 편함을 위한 것이 아니라, 건강한 체중 감량을 위해서 장 건강을 챙기시는 분들이 늘고 있는 거죠.장 해독이란 무엇인가요?장 해독은 말 그대로 장 내에 쌓여 있는 노폐물과 독소를 배출하고, 장내 환경을 건강하게 유지하는 것을 말해요. 우리 몸의 면역력의 약 70%가 장에서 시작된다는 말 들어보셨죠? 그만큼 장은 단순한 소화기관을 넘어 전신 건강과도 밀접한 관련이 있답니다.장 건강이 다이어트와 연결되는 이유장이 건강하지 않으면 소화가 잘 안 되고, 영양 흡수율이 떨어지거나 대사 기능이 저하되기 쉬워요. 이렇게 되면 아무리 열심히 운동하고 식단 조절을 해도 살이 잘 빠지지 않을 수 있어요. 특히 장내 유익균과 유해균의 균형이 무너지면.. 2025. 5. 29. 빨간점 생기는 이유 간 건강 원인 및 대처법 요즘 거울을 보다가 피부에작고 붉은 점이 생긴 걸 발견하신 적 있으신가요?저도 요즘 조금 무리 했더니 등이랑 팔에 빨간 점이 생겼더라고요. 저처럼 특별히 긁지도 않았는데팔이나 가슴, 다리,심지어 목 주변에 작고 둥근 빨간 점이 생긴다면그냥 지나치기보다는원인을 살펴보는 게 좋아요.그중 일부는 간 건강과도관련이 있을 수 있거든요.피부에 생기는 빨간 점, 그냥 점일까요? 우리가 흔히‘혈관종’이라고 부르는 이 빨간 점은피부 속 모세혈관이 확장되면서나타나는 것이에요.보통 1~5mm 크기이며,둥글고 불쑥 올라와 보일 수도 있어요.대부분은 나이나 유전도 관계가 있고 피부 자극을 받았을때도 나타나지만때로는 간 기능 저하의 신호일 수 있어서주의가 필요하답니다.간 건강과 빨간 점의 관계간은 우리 몸에서 독소를 해독하고각종.. 2025. 5. 22. 대한상공회의소 자격증 확인서 자격취득확인서 발급방법 요번에 어디 서류를 내면서 자격증 확인서가 필요했는데요. 그래서 찾다가 큐넷에만 있는 줄 알았는데 생각해보니 대한상공회의소 자격증 확인서도 있더라고요. 저는 비루하지만 컴활 자격증이 하나 있습니다요. https://license.korcham.net 대한상공회의소 자격평가사업단 license.korcham.net 위 사이트로 들어가시면 자격평가사업단의 홈페이지로 들어가집니다. 홈페이지에 들어가지면 먼저 로그인을 해야합니다. 로그인하고 나면 상단 메뉴들 중에서마이페이지 > 취득내역을 눌러주세요. 그러면 이때까지 취득한 내용들이 다 나오는데요. 저는 하나밖에 없기때문에 하나만 뜹니다. 여기서 한국기관에 내는 거기때문에 한글확인서를 눌러줍니다. 그러면 따로 팝업이 뜨는데요. 거기서 인쇄를 하거나.. 2025. 5. 14. sk 집단소송 바로가기 링크 유심사태 법무법인 카페 지금 대한민국이 sk 텔레콤 때문에 난리가 났는데요. 저도 이용자이고, 가족결합으로 되어 있다보니 걱정과 손해가 이만저만이 아닙니다. 그래서 너무 화나는 마음에 뉴스를 보다가 집단소송을하는 카페가 있다는 거에요. sk 유심 사태 집단소송 카페 바로가기를 통해 저도 한번 다녀와봤습니다. 미국의 경우 집단소송에 참여하지 않아도 이에 대한 피해를 입은 사람은 누구나 모두 보상을 받을 수 있는 시스템이지만 한국은 아쉽게도 그런 시스템이 없습니다. 그래서 꼭 사용자들이 나서서소송을 해야합니다. https://cafe.naver.com/hapticw740 SK텔레콤 개인정보유출 집단소송카페 : 네이버 카페SK텔레콤 개인정보유출 집단소송, SKT 해킹 피해자 모임, 에스케이티 소송 참여 카페cafe.nave.. 2025. 5. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 71 다음
