도움이 되는 정보 모음56 골다공증 원인 및 예방방법 진단검사 및 관리방법 한국인이 가지고 있는 다양한 만성질환 중 대부분을지금 저희 가족이경험하고 있었는데요. 많은 사람이 겪고 있지만 다행히도 아직 없는 게골다공증이더라고요. 그래서 생기기 전에 미리미리 준비해 두면 좋을 것 같아 골다공증 원인과 예방방법 등을 한번 정리해 봤습니다. 골다공증이란? 골다공증이란 무엇일까요? 들어보긴 참 많이 들어봤고 뼈와 관련된 건 같긴 한데 저도 정확하게 설명하지 못하는 거 보니모르고 있는 거였더라고요. 그래서 검색을 해보니 골다공증이란 뼈의 밀도가 점점 감소하면서 뼈가 작은 충격에도 쉽게 부러지는 등의 약화를 말하는 거였어요. 그러면 어떤 원인으로 생기는 걸까요? 골다공증 원인 골다공증읜 원인 중 가장 큰 것은 칼슘에 있다고 하는데요. 위절제를 했다거나 장에 염증이 있다 거하하는 등의.. 2024. 8. 14. 지방간 관리방법 원인 예방법 지방간검사 진단 지방간은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있는 건강 문제 중 하나로 알려져 있는데요. 지방간이란 간세포에 과도한 지방이 축적된 상태로, 간의 지방 함유량이 5%를 초과하면 진단받게 됩니다. 간은 특히나체내의 해독, 대사, 저장 등의 중요한 기능을 수행하므로, 조기에 진단하고 적절하게 관리하는 것이 중요할 것입니다. 지방간을 계속 관리하지 않고 방치한다면 또다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 또한 다른 만성질환의 합병증으로 생긴 것일수도 있지만 지방간이 더 큰 위험을 불러일으키게 되는 것입니다. 완전 도미노 현상인 것이죠. 지방간의 원인지방간의 주요 원인 중 하나는 과도한 음주입니다. 알코올은 간에서 대사되는 과정에서 지방 축적을 유발하여 알코올성 지방간을 초래할 수 있습니다. 비.. 2024. 7. 29. 고혈압 약 중단 함부로 하면 안되는 이유 종류 고혈압은 흔히 "조용한 살인자"로 불립니다. 이는 혈압이 높아져도초기에는 별다른 증상이 없어자신도 모르게 건강을 위협하는 상태가될 수 있기 때문입니다. 나중에 발견하고 나면 약으로 조절을 하게 되는데 고혈압 약을 임의로 중단해서는 안됩니다. 왜 그럴까요? 저도 알고 싶지 않았어요...경험으로 알게 되었고 중요한 부분이라 생각이 됩니다. 하나하나 차근히 알아가 보시죠. 고혈압이란?우선 이 질환이 무엇인지 정확히 알아야 하겠죠?고혈압은 혈관을 통해 흐르는 피가 혈관 벽에 가하는 힘이정상 범위를 초과할 때 발생합니다. 일반적으로 고혈압이라 진단 받는 수치는 수축기 혈압이 140mmHg 이상 혹은 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 입니다. 반면, 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이.. 2024. 7. 25. 당뇨병 예방 관리 건강한 생활 습관으로 합병증 방지하기 요즘 날씨가 더워서 그런지 저는 땀을 정말 많이 흘리는데요. 그래서일까요? 밖에서 땀을 조금 흘리고 나면 달달한게 그렇게나 땡기더라고요. 근데 몇일 이게 두드러지게 나타나니까 슬슬 몸에 이상해 진게 아닌가 해서 걱정이 되었어요. 그 중에서도 저는 요즘 젊은이들한테 많이 일어나고 있다는 당뇨병이 의심이 됬는데요. 당뇨병 예방을 위해 미리 이게 정확히 어떤 질환인지 어떻게 관리해야하는지 알아봐야겠다 싶었어요.당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 혈당 수치가 지속적으로 높아지는 대사 질환을 말해요. 이 질환은 신체가 포도당을 효율적으로 사용하지 못하게 하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병의 주요 유형은 1형과 2형이 있으며, 각각의 원인과 관리 방법이 다 달라요. 당.. 2024. 7. 23. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 14 다음
