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도움이 되는 정보 모음56

당뇨 환자 선물 추천 칭찬받는 실용적인 선물 6가지 당뇨는 먹을 것뿐만아니라다양한 관리가 필요해 정말 어려운데요.제약이 많다보니좋은 마음으로 주는 선물에도제한이 생깁니다.  그래서 준비해 본당뇨 환자 선물 추천 몇가지를해드리려고 해요  필요에 의한 당뇨 환자 선물 추천당뇨체크기와 약통 당뇨환자들은 매일매일그리고 식후에도 당뇨를 측정하여관리를 해야합니다.그러다보니 당뇨체크기를하나씩 구비해두는 것이필요한데요.우리 스마트폰이나전자기기들도 그렇듯이체크기도 점점 더 좋아질 수 있습니다.그리고 매번 들어가는 일회용 바늘이나일회용 알콜솜 등소소하게 매번 들어가는 품목들도무시할 수 없습니다.  그래서 당뇨 환자에게선물을 어떤 걸 드리는 것이 좋을지고민이 되신다면당뇨체크기를 추천해드리고 싶습니다.센스있게 함께 사용할 수 있는바늘과 알콜솜도 함께 전해드리면정말 만족스러워하.. 2024. 5. 22.
2023연말정산 준비 공제 많이 받는 방법 홈택스 연말정산 미리보기 뭐가 뭔지 모르겠지만 해보겠습니다 저는 세금 관련해서 정말 아는 게 없었는데 요즘 들어 정신차리고 알아보자 싶어서 열심히 혼자서 공부하고있어요. 이때까지만 해도 다 아는사람들 도움받아서 어째 저째했거든요. 뭔가 알아보지도 않고 어려운 느낌이었거든요. 이제 새로워지겠다는 마음으로 해보는 2023연말정산 준비예요. 기본적으로 알고 있어야 하는 것도 있고 절세할 수 있는 팁들도 있더라고요. 연말정산이란? 우선 연말정산을 한다는 것은 한 해 동안 제가 번 소득 부분에 대해 메겨지는 세금을 정산하는 것인데요. 이러한 과정을 통해서 환급을 받게 되거나 추가로 세금을 더 내야 하는 일이 발생할 수 있어요. 그러니까 더 많이 환급받으려면 그리고 추가로 내지 않으려면 미리미리 잘 준비해서 절세하는 법을 찾아봐야 해요. 연말정산 미리 보기 그러면 어떻게 .. 2023. 12. 7.
오일풀링 하는 법 코코넛오일 고르는 법 주의점 시간 유튜부 쇼츠로 알게 된 오일풀링이라는 게 있더라고요. 괜히 건강에 관심있는 척하면서 슬쩍 시도해볼려고 알아봤는데요. 결국에 안해보면 모른다면 코코넛오일을 사서 해봤어요. 어떤 효과가 있었는지 그리고 어떻게 하는 것이 좋은지 오일풀링 하는 법과 주의점들도 살펴보도록 할게요. 오일풀링이란? 오일 풀링이란 식물성 오일을 입안에 넣고 가글을 해주는 것입니다. 이를 통해 구강건강을 지킬 수 있다고 알려져 있는데요. 오일을 입안 전체에 발라주면서 치아와 잇몸을 깨끗하게 해줄 수 있어요. 그래서 곳곳에 숨어있던 세균을 모두 잡아내어 배출 할 수 있는데요. 이를 통해 구취가 줄어들고 염증과 세균을 제거하기에 면역력을 높여줄 수 있다고해요. 오일풀링 하는 법 그렇다면 오일풀링은 어떻게 하는 것일까요? 먼저 식물성오일 대.. 2023. 10. 30.
두뇌에 좋은 음식 머리가 똑똑해지고 건강해지는 음식 다양하게 섭취하기 두뇌는 우리 몸의 중심이나 가장 중요한 역할을 하는 부분입니다. 두뇌가 건강하면 기억력과 집중력 그리고 학습력과 창의력 등이 향상됩니다. 그렇기 때문에 어려서부터 많은 부모님이 자녀들에게 두뇌에 좋은 음식을 줍니다. 그럼 어떤 음식들을 먹으면 좋을까요? 두뇌가 건강해야 하는 이유 두뇌가 건강하면 치매나 뇌졸중 우울증 등의 뇌와 관련된 질병을 예방할 수 있습니다. 특히나 공부를 많이 하는 수험생이나 대학생들은 뇌를 일깨워주는 음식을 섭취하면 공부하는 데에 도움이 됩니다. 또한 나이가 들어감에 따라 노화가 진행될 때 신체 건강뿐 아니라 정신건강 및 두뇌도 챙겨야 합니다. 신체 나이뿐만 아니라 두뇌의 나이도 들어가기 때문입니다. 규칙적인 운동과 휴식 뇌를 건강하게 유지하는 데에는 규칙적인 운동과 충분한 휴식이.. 2023. 9. 15.